RECOMENDACIONES DE LA OMS

Mantener una correcta higiene de manos

Lavar las manos frecuentemente con agua y jabones germicidas o antibacterianos. Esta precaución mata el virus si se encuentra en tus manos. Los jabones de ozono formulados a base de aceites ozonizados actúan frente a virus, bacterias y hongos, evitando así, el sobrecrecimiento de los mismos, la diseminación y el contagio entre personas.

Adopta medidas de higiene respiratoria

Cubrir la nariz y la boca con pañuelos desechables al toser o estornudar, tirar el pañuelo inmediatamente y lavar las manos con un jabón con elevado poder higienizante.

Mantén el distanciamiento social

Evitar el contacto directo con personas que estén resfriadas o con síntomas similares a la gripe.

¿Cuándo usar mascarilla?

Si estás sano solo necesitas llevar mascarilla si atiendes a alguien en quien se sospeche la infección. Lleva también mascarilla si presentas tos o estornudos. Las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con agua y jabón con elevado poder higienizante.

Si necesitas llevar una mascarilla, aprende a usarla y eliminarla correctamente

  • Antes de ponerte una mascarilla, lávate bien las manos con agua y jabón con elevado poder higienizante.
  • Cúbrete la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrate de que no haya espacios ente tu cara y la máscara.
  •  Evita tocar la mascarilla mientras la usas; si lo haces, lávate las manos con agua y jabón con elevado poder higienizante.
  • Cámbiate de mascarilla tan pronto como esté húmeda y no reutilices las mascarillas de un solo uso.
  • Para quitarte la mascarilla: quítatela por detrás (no toques la parte delantera de la mascarilla); deséchala imediatamente en un recipiente cerrado y lávate las manos con agua y jabón con elevado poder higienizante.

Según indica la OMS la mejor protección es lavarse las manos frecuentemente.

 

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